* Reportáž * 17.3.2024 Otvírání studánek - OB pro veřejnost v Dobříši

*Fotky z Otvírání studánek - sprintový trénink v Dobříši "Na Větrníku" - i z dopoledního soustředění žáků Středočechů - jsou na oddílovém rajčeti zde. *

 

Ahoj všem !

Na 160 účastníků a nepočítaně doprovodu přišlo do Dobříše na včerejší akci Otvírání studánek - první jarní trénink OK Dobříš s veřejností.

Pěkné tratě na mapě 1:4000 Na Větrníku postavil Ondra Španěl, který se postaral i o grafiku mapy a IT servis. Na stránce závodu v ORISu najdou účastníci běžící s čipem výsledky, mezičasy a ti s GPS hodinkami, kteří si oživili potřebná nastavení, i "zrcadlo pravdy" - záznam svého výkonu (a porovnání se soupeři) v  Liveloxu.

Věříme, že si odpoledne užili i příchozí "neorienťáci" a že se se sprintovou mapou spřátelili. Určitě se všichni pokochali výhledem na jarní Dobříš a rybník Papež. Trať T2 si nenechal ujít ani velký sportovec a starosta Dobříše Pavel Svoboda.

Výsledky Otvírání studánek najdete v ORISu.

V měřených výsledcích figuruje 119 závodníků. Přes 40 účastníků pak běželo (prošlo se :-)) s papírovou průkazkou a ražením kontrol kleštičkami bez měření času. V cíli čekala za oraženou průkazku sladká odměna.

I zvířátkový orienťák v sousedství prezentace si našel své účastníky v řadách těch nejmenších.

Středočeští žáci měli 17.3.2024 zároveň i jednodenní intenzivní soustředění, které pro ně náš oddíl OK Dobříš připravil. Dopoledne běhali okruhy v MNíšku p.B. na lesní mapě Skalka 1:10000, odpoledne sprint a pak ještě krátké azimutové okruhy na slepé mapě kolem venkovní posilovny.

Velké poděkování patří všem organizátorům z oddílu OK Dobříš za to, jaké připravili pěkné sportovní odpoledne (a pro žáky Středočechy i dopoledne).

Příští veřejné tréninky:

10.4.2024 - středa, Mníšek p.Brdy, 17-18:30 hodin, hřiště ZŠ - sprintový trénink a příprava na Přebor škol

18.4.2024 - čtvrtek, Dobříš, Anglický park, 17-19 hodin, sraz u Vchodu do AP - sprintový trénink a příprava na Přebor škol

8.5.2024 - středa, st.svátek, Voznice, pořádáme závod OŽ na KT  - start od 10:30 - tratě pro veřejnost, mapa 1:10000

Pozvěte své kamarády!

V případě dotazů napište na okdobris@seznam.cz nebo kontaktujte trenéry (tel. 602 394 614)

 

Za organizátory

Jana Bochenková

 

Akce byla spolufinancována z grantů od města Dobříše a města Mníšek pod Brdy. Děkujeme.
Mapa byla pořízena z grantu města Dobříše v r. 2023.

 

 

 

 

 

POKYNY k nedělnímu sprintu 17.3.2024 - "Otvírání studánek":

Registrace ul. Trnková:  zde

Start (v místě registrace): ideálně mezi 14.00 - 14:45, start je možný až do 15:30

Parkování (P):

Na Zlaté stezce: P1 proti ÚP,  P2 proti Rukavičkářským závodům (Fidelitas), kdo se nevejde, popojede ca 20 m za P2, projede vrátnicí, jak je Skřítkov, vrátná vás nasměruje, parkovat se může v areálu RZ

mapy.cz/s/petuzofevu

Vzdálenost parkování - registrace/start: cca 500 m

Mapa : A4, nebude vodovzdorně upravena, popisy jen na mapě, stav mapy 4/2023, 1:4000, ekv. 2 m.

Výběr tratě: U registrace budou k dispozici náhledy map s tratěmi pro veřejnost (vyfáborkovaná trať,  tratě Z1 (lehčí), Z2 (těžší), na všech tratích pro veřejnost je možný doprovod rodičů/trenérů)

Značení linie: Červenobílé fáborky ("mlíko")

Ražení: SI kontaktní, příchozí bez čipu kleštičkami do papírové průkazky, kterou obdržíte na startu

Omezení: Dodržujte důsledně dopravní předpisy! Využívejte chodníky, po komunikaci běhejte vlevo. Běhá se za plného provozu. (Nejmladší tratě jsou v lesíku, chatové osadě a vilové zástavbě s minimálním provozem, i tak je třeba opatrnost.) Za děti odpovídají rodiče resp. trenéři

WC: Využívejte naše mobilní WC v křižovatce Trnkové a k Židovskému hřbitovu

Mapový start: Po odstartování cca 50 m po fáborkách

Odměny: Drobné sladkosti pro nejmenší děti do 10 let a nejmenší začátečníky při vyčítání nebo předložení průkazky s ražením

První pomoc: Nemocnice Příbram

Výsledky - aktivní běžci s čipem: On-line na O-results, konečné v ORISu, a na Livelox

Příchozí s ražením do průkazky: Čas se neměří

Ostatní atrakce: Zvířátkový orienťák

Dotazy :
Markéta Žižková (Dobříšsko) - 739 698 247

Jana Bochenková (Mníšecko) - 602 394 614

 

 

Těšíme se na viděnou!

 

 

**************

Vážení sportovní přátelé!

 
Zveme vás na veřejný trénink orientačního běhu v neděli 17.3.2024 do Dobříše.
Přijďte si vyzkoušet orientační běh, sport kloubící nároky na fyzickou kondici i bystrou hlavu, sport pro celou rodinu a pro všechny věkové kategorie! 
Tentokrát si vyzkoušíte městský sprint na mapě pro orientační běh "Na Větrníku" .
(Proč "sprint" ? Běh v městských uličkách nebo po trávě či pěšinách v parku je pro zkušeného orientačního běžce rychlejší než běh terénem. )
 
PŘIHLÁŠKY předem jsou možné ve formuláři zde
(ideálně do pátku 15.3. do 10:00).
 
Centrum: ulice Trnková nad Židovským hřbitovem  - stolek pořadatelů OK Dobříš
Parkování: proti Úřadu práce Dobříš, ul. Na Zlaté stezce
Prostor závodu: oblast pod Větrníkem (418 m.n.m.) - městská zástavba, chatová oblast,  lesík, louka nad rybníkem Papež
Mapa: Na Větrníku, 1:4000
Start pro veřejnost:  od 14:00 do 15:30 hodin.
Kontroly: lampiony 
Označení průchodu kontrolou: SI čip - kontaktní ražení, příchozí bez čipu kleštičkami do průkazky
Kategorie s měřením času na čip: DH10,DH12,DH14,DH16, DH21, HDR-TF (nejlehčí trať pro děti s doprovodem, fáborky, možnost zkratek), T2 (úroveň DH14) , T3-veteraniáda (pro DH35+).
Kategorie pro příchozí bez měření času s ražením do průkazky: HDR (děti s doprovodem, fáborky), Z1 (orientačně lehčí cca 1,5 km), Z2 (orientačně těžší cca 1,8 - 2km), tratě Z nejsou vyfáborkované.
Vyfáborkovaná trať HDR neboli linie provede děti bezpečně tratí, na trati je možné vymyslet zkratky a napojit se znovu na fáborky.
 
 
S výběrem trati a s vysvětlením mapy vám poradí přítomní trenéři, mapu obdržíte na startu. 
Účast je zdarma.
 
Parametry tratí zde . Počítejte, že naběháte o cca 30% více, než je vzdušná vzdálenost kontrol, i bez bloudění.
 
Ukázky sprintové mapy (poznáte, co je co - bytovky na sídlišti nad Papežem, lesík na Větrníku, zámek Mníšek p.Brdy)

Akce bude probíhat za plného provozu, dbejte na opatrnost!
Všichni se účastní akce na vlastní nebezpečí, za děti odpovídají rodiče.
 
Pro výkonnostní orientační běžce půjde o trénink měřený. Vezměte si s sebou SI čipy!

Účastí na akci souhlasíte s pořizováním fotografií pro dokumentační účely a se zveřejněním vašich výsledků.
 
V případě dotazů nás kontaktujte na oddílový email: okdobris@seznam.cz
Tel. kontakt:
Markéta Žižková (Dobříšsko) - 739 698 247
Jana Bochenková (Mníšecko) - 602 394 614
 
Děkujeme městu Dobříš za souhlas s konáním akce.
Akce je spolufinancována z grantů na sportovní činnost od města Dobříše a města Mníšek pod Brdy.
Mapa byla pořízena z grantu města Dobříše v r. 2023.
 
 
Plakát akce - ke stažení zde:
Otvírání studánek - r. 2019 Mníšek, areál Skalka
: