Novinky

22.11.2011 19:00

V čem a s čím sportovat

Sporty v přírodě jsou, co se vybavení týče, poměrně nenáročné. Nepotřebujeme budovat žádné haly či kurty ani chránit naše tělo od hlavy až k patě. Stačí obout boty a vyběhnout do lesa... Abychom si ale sportování užili a mohli se naučit vše potřebné, je dobré pořídit si aspoň vhodné základní...

—————

14.11.2011 20:44

Velká Kunratická a jiné akce OK Dobříš

Kromě pravidelných středečních tréninků se děti OK Dobříš účastní také vybraných víkendových podniků. Mezi nejzajímavější akce poslední doby patří Velká Kunratická a závěrečný závod středočeského poháru v orientačním běhu v pražské Divoké Šárce. Velká Kunratická (13.11.) se letos...

—————

06.11.2011 09:53

OK Dobříš na Velké Kunratické

Velká Kunratická (v neděli 13.11.) je pro spoustu sportovců vrcholem podzimní sezóny. Jedná se o největší a nejznámější kros u nás, který se letos koná už po 78.! A tentokrát i s účastí našeho sportovního kroužku. Jak asi víte, tentokrát se nejedná o orienťák, ale kros, tj. atletický běh...

—————

19.10.2011 22:41

Poslední orienťáky - 30.10. v Divoké Šárce

V neděli 30.10. (konec podzimních prázdnin) se na kraji Prahy konají poslední letošní závody v orienťáku. Je to celkem blízko a terén je ideální pro pěkné dětské tratě, proto bychom se tohoto závodu chtěli společně zúčastnit. Starší a zkušenější děti už by mohly zkusit jít samy,...

—————

16.10.2011 22:07

Tréninky v tělocvičně

Od 19.10. budou středeční tréninky probíhat v tělocvičně 2. ZŠ Dobříš. Tréninky jsou od 18 do 19. hod., sraz v šatnách u tělocvičny v 17:50. Při tréninkách v tělocvičně budeme rozvíjet obratnost a obecně pohybové schopnosti dětí, začneme se učit správnou techniku běhu, prostor bude pro různé hry...

—————

02.10.2011 18:00

První závody OK Dobříš

V neděli 2.10. vyrazilo 16 dětí OK Dobříš na závody krajského žebříčku v orientačním běhu, které se konaly v nedalekých Čísovicích. Pro většinu dětí to byl jejich vůbec první orienťácký závod, proto jsme až na pár výjimek absolvovali závod společně ve skupinkách s trenéry a rodiči. Děti závodily,...

—————

02.10.2011 17:56

Orienťák v TV

Chcete-li vidět, jak vypadá orienťák ve své závodní podobě, můžete se podívat na TV záznam ze závodů světového poháru, které se konaly koncem září v Liberci. Českým závodníkům se tam dařilo, nejlepší naše o-běžkyně současnosti (i celé historie českého OB) Dana Šafka-Brožková vybojovala v těchto...

—————

11.09.2011 22:51

Informace k podzimním tréninkům OK Dobříš

Tréninky se konají každou středu, první trénink je 14. září. Sraz a doba tréninku: v 17:50 hod. na parkovišti před vstupem do Anglického parku (za zámeckou zahradou, vedle silnice od sportovní haly). Začátek tréninku, tj. odchod do parku, je v 18 hod. Konec tréninku cca v 19 hod....

—————

13.07.2011 09:11

Nábor dětí do kroužku

Nábor dětí bude zahájen v září 2011. První trénink se uskuteční ve středu 14.9., na státní svátek 28.9. připravujeme ukázkový program pro děti i rodiče, kde si můžete vyzkoušet různé formy sportu a her v přírodě, zeptat se na vše, co vás bude zajímat a přesvědčit se, zda vás program našeho kroužku...

—————

10.07.2011 11:25

Sportovní odpoledne v Dobříšku

V červnu jsme pro MC Dobříšek připravili sportovní program v rámci akce "Zahradní slavnost s tátou". Motto akce bylo "Zapojte hlavu i nohy, děti i rodiče". Reportáž a fotografie z akce je na dobrissko.eu. Pro akci jsme vytvořili i speciální orienťáckou mapku areálu MC Dobříšek, která v budoucnu...

—————


Novinky

01.12.2021 13:39

Možnosti OB v prosinci (bude průběžné aktualizováno)

Vánoce se sice blíží, cukroví už se asi peče, ale ani v této vánoční a covidové době, nesmíme zapomínat na možnosti tréninků a OB teorie:) 1) ADVENTNÍ KALENDÁŘ O-NEWS:  Od 1. prosince je možné se zúčastnit orienťácké soutěže tzv. Adventního kalendáře, kde kromě zopakování některých OB věcí,...

—————

21.11.2021 22:43

Brigáda v lese - Bzdinka, Jelení palouky, Králova stolice - 20. a 21.11.2021

Předposlední listopadový víkend jsme vyrazili na podzimní brigádu do lesa. V sobotu nás čekalo odklízení klestí na pasekách a v okolí potoka v lesním prostoru Bzdinka u Dobříše. Vyčistili jsme si kousek mapy, na které běháme, s motorovou pilou nás vydatně podporoval také pracovník polesí Sv.Anna....

—————

09.11.2021 20:50

HROB 2021

Hřebem celé sezóny obyčejného běžce je Velká kunratická a běžec orientační, jakmile jednou okusí, nemůže už nikdy vynechat HROB. Krátce, je to dřina. Ale nádherná až povznášející. Jsou to takové slušné dva půlmaratóny v jednom víkendu, vždy v docela drsném kopcovitém terénu. A počasí...

—————

07.11.2021 20:23

* Aktualizace - fotky * Poslední závody podzimního žebříčku a jeho příjemné rozuzlení. Přehled licencí do roku 2022.

Fotky jsou v oddílové fotogalerii na rajčeti : okdobris.rajce.idnes.cz/202_Vyhlaseni_soutezi_druzstev_a_jednotlivcu_-_Revnice_7.11.2021/ *** O víkendu 6 - 7 listopadu se konaly poslední dva oblasťáky v Řevnicích. V sobotu se běžela za krásného počasí zkrácená klasika a v neděli za podzimního...

—————

01.11.2021 11:27

Horké aktuality z přihláškového systému DOR:)

Ahoj všichni, závodní sezóna skončí 6-7.11. posledními oblastními žebříčky na Brdech, ale oddílové a další akce nekončí.   Podívejte se pořádně do přihláškového systému.   Do 7.11. si můžete objednat SIAC čipy, kdo nemáte (na ŽB, ŽA a vyšší závody je to již nezbytnost). Více...

—————

27.10.2021 19:02

Výsledky okruhu 27.10.2021

Výsledky dnešního testovacího okruhu: Testovací okruh 2021 10.xlsx

—————

25.10.2021 07:15

*** Doplněny fotky ze štafet od Vaška L. *** Zprávy z oblasťáku a oblastního mistrovství sprintových štafet

Fotky ze štafet ve fotogalerii na rajčeti: okdobris.rajce.idnes.cz/201_Mistrovstvi_oblasti_sprintovych_stafet_24.10.2021/ *** O víkendu 23 - 24 října se konal jak další oblasťák na krátké trati v Babicích, tak se v neděli běželo Oblastní mistrovství sprintových štafet na mapě "Kobyliská střelnice"....

—————

19.10.2021 06:09

Oddíl na Vodňanském kapru

Ve stejném termínu jako MČR a Veteraniáda ČR v nočním orientačním běhu a poslední závod žebříčku A a žebříčku B se konal dvouetapový závod "Vodňanský kapr", kterého se náš oddíl pravidelně účastní v hojném počtu. A nebylo tomu jinak ani letos. Letošní ročník se konal na mapě "Čichtický les". Tento...

—————

18.10.2021 17:09

Mistrovství a Veteraniáda ČR v nočním orientačním běhu Plzeň

O třetím říjnovém víkendu (16.-17.10.2021) se běželo letošní poslední Mistrovství České republiky a Veteraniáda ČR v nočním orientačním běhu (sobota večer u Plzně). V sobotu večer se běželo na kontroly bez reflexních prvků, tudíž bylo třeba opravdu dávat pozor na mapu:). Na neděli pak připadl...

—————

03.10.2021 20:56

Během týdne proběhly další tři závody oblastního žebříčku - jak se nám dařilo

V uplynulém týdnu se uskutečnily celkem tři závody Pražského a Středočeského oblastního žebříčku, a to u Úštěku, u Žiliny a u Úval. Je důležité si uvědomit, že děti, mládež a dorostenci soutěží v rámci dvou oblastí společně s pražskými běžci, což samosebou významně a pozitivně zvyšuje konkurenci v...

—————