Novinky

07.12.2020 23:05

Oddílový trénink 9.12. v 18:00 bude!

Ahoj všem, aktuální epidemiologická situace nám umožňuje uspořádat oddílový trénink ve venkovních prostorách :). Věříme, že se těšíte na trénink alespoň tak, jako se těšíme my na vás a přijdete v hojném počtu. Není čas ztrácet čas a proto obnovujeme pravidelné středeční tréninky všech tréninkových...

—————

06.12.2020 13:28

Pomáháme lesu – fotky a poděkování za akci z 05.12.2020

Ahoj všem, Chtěl bych touto cestou poděkovat všem, kteří přišli a pomohli. Les poznal sílu oddílu Ok Dobříš z trochu jiné stránky. Děti byly nadšené a bylo vidět, že dokážou zabrat nejenom při běhu, ale také podat pomocnou ruku a zabrat tam, kde to může pomoci okolní přírodě a správcům lesa....

—————

29.11.2020 11:40

Adventní běhání pro dobrou věc

Pojďme běhat pro dobrou věc Ahoj, chtěli bychom Vám prostřednictvím tohoto článku jednoduše představit akci Adventní běhání. Jde o akci trvající 25 dní, právě v období adventu, v níž se snažíte naběhat co nejvíce kilometrů pro dobrý účel. Každý den, od 1. do 25. prosince, počítají...

—————

25.11.2020 10:29

Výsledky – distanční přebor oddílu na KT a vyhlášení vítězů

Ahoj, distanční přebor oddílu na KT na mapě Houpačka je za námi, lampionky a fáborky jsou posbírané a výsledky spočítané. V době od 14.-24.11.2020 si bylo proběhnout tratě na stovku účastníků včetně doprovodu. Některým se mechový les na Houpačce tak zalíbil, že byli postupně na různých tratích...

—————

07.11.2020 08:07

*Akt.* Zisk licencí - celkové výsledky. Podzimní oblastní žebříček 2020 žactva. Přebor oddílu v distančním režimu 14.-15.11.2020.

Ahoj všem,   byly aktualizovány licence v ORIS již za všechny kategorie - od DH12 po DH20. V příloze je celková tabulka s výsledky našich závodníků s přehledem licencí jak získaných v roce 2020, tak převáděných z r.2019.   Celkový přehled za oddíl - licence 2020.xlsx...

—————

03.11.2020 14:40

Výzva 100+1

Výzva  „100+1“ –na mysli neklesáme aneb bojujme proti trudomyslnosti. Ahoj všem,  přicházím k vám se staronovou výzvou. Jak již tušíte, bude zde klíčové číslo 100. Ke klasickým dřepům, klikům a planku, přidáme běh. +1 znamená alespoň 1 km denně běhu k tomu. Pro toho, kdo nemá odhad...

—————

17.10.2020 20:48

Individuální tréninky - možnosti

Ahoj, vzhledem k hygienické situaci, která neumožňuje konání společných tréninků,  jsme pro Vás připravili individuální mapové a běžecké tréninky. Jejich přehled, průběžně aktualizovaný, najdete v přihláškovém systému. U jednotlivých tréninků je vždy uvedeno, pro koho je určen a od kdy do kdy...

—————

14.10.2020 20:43

Utkání oblastních výběrů žákovských štafet 11.10.2020

Závodů štafet se zúčastnilo celkem 12 družstev z Ještědské oblasti, Pražské oblasti, Středočeské oblasti a Západočeské oblasti. Organizátoři z VPM Plzeň se chopili uspořádání závodů namísto zrušeného republikového Mistrovství oblastních výběrů žactva. Každá štafeta měla 8 členů, úseky se...

—————

14.10.2020 07:56

!!! ZRUŠENO!!! (Nařízení vlády - limit shromažďování 6 osob) Informace k organizaci tréninku 14.10.2020 (testovací okruh na Vlašce)

*** AKTUALIZACE 13.10.2020 *** Milí sportovní přátelé, vládní opatření vydaná v pondělí pozdě večer omezila od středy 14.10.2020 shromažďování na limit 6 osob. Opatření je plošné, vyhlášené výjimky se na sportovní tréninky nevztahují, mají platit do 3.11.2020 a v případě zlepšení...

—————

11.10.2020 18:51

Info k běžeckému tréninku 13.10.

Běžecký trénink se uskuteční na Brodcích u Dobříše. Sraz v 16:55 na louce tady: https://en.mapy.cz/s/fokuhupage   V 17:00 vybíháme po zelené na severo západ.   Za trenéry Pavel Janda Tel. 724 305 216  

—————


Novinky

22.07.2021 17:36

Reportáž z tréninkového kempu ve Švédsku (10.-18.7.2021)

Autor: Julie Bambousková Dne 10.7.2021 vyrazila výprava z OK Dobříš ve složení Julča Bambousková, Barča Housková a Matouš Petrilák v doprovodu Jindry Housky na soustředění TSM Praha do švédského Göteborgu za novými zkušenostmi, osvojením si orientace v jiných terénech a koupání se v...

—————

01.07.2021 11:43

*Fotky - doplněny momentky od Kuby F.* 30.6.2021 Mikrosprintové štafety dvojic a jarní zakončení, Oplocenka N.Knín. Top výsledky a licence A a B z jarní sezóny.

Závěrečný trénink v areálu Oplocenka v Novém Kníně se nesl v duchu sportovně společenském. A sešli jsme se opravdu v hojném počtu. Jen aktivních účastníků štafet bylo přes 60, dětí i rodičů, k tomu přes dvě desítky fanoušků či organizátorů. A co nás čekalo? Po úvodní změně soupisek proběhla...

—————

24.06.2021 22:38

Štafety Klacky 11 OPEN - Hostivař, 23.6.2021

Rozhovor s účastníky štafet Klacky Open (zaznamenala Annabelle Magazu)   Dne 23.6.2021 se jelo místo tréninku na Klacky Open, kde mohlo jak žactvo, tak dospělí závodit ve štafetách proti jiným týmům o co nejlepší umístění. Trenérka Jana Bochenková si popovídala se členy rodiny, která byla na...

—————

20.06.2021 00:44

Ohlédnutí za sprintem v Mníšku pod Brdy 13.6.2021

Závod oblastního žebříčku ve sprintu, který jsme uspořádali 13.6.2021 v Mníšku pod Brdy, je za námi. Výsledky jsou spočteny, stresy zapomenuty, spousta zkušeností se nám bude hodit při pořádání OŽ na klasice již letos 12.září na Kazatelně. V tomto článečku je malá rekapitulace a odkaz na fotky...

—————

17.06.2021 14:25

Výsledky středečního Scorelaufu

Ahoj sportovci,  zde najdete výsledky ze včerejšího tréninku. Pochvala všem zúčastněným, většina z vás zvládla myslet na čas, správně si rozvrhnout co se dá stihnout a vrátit se včas do cíle.  Za trenéry Pavel Jiroušek

—————

15.06.2021 23:19

Výsledky testovacího okruhu 15.6.2021

Celkový čas: drive.google.com/file/d/1JNmWzJyv5jVt5IHgplmKXjJIVo0oT78x/view?usp=sharing Mezičasy: drive.google.com/file/d/1GPnzbGJYWtjndIEECoZuRVYH_09Lz1c_/view?usp=sharing

—————

09.06.2021 00:59

*** Akt. 15.6.- Průběžný stav Stč. OŽ dětí a mládeže po 3 kolech *** Jarní Středočeský oblastní žebříček, štafety Klacky Open, tréninky a testovací okruh 15.6.

Děti a mládeži,   můžete se podívat na průběžné výsledky jarního žebříčku Středočechů po 3 kolech. Započítávají se 2/3, tedy zde 2 závody ze 3: oris.orientacnisporty.cz/Vysledky?id=6582 Celkem je třeba odběhnout 4 závody, aby byla šance na dobré umístění či licenci B.   Sami můžete...

—————

31.05.2021 21:49

Mapový trénink středa 2.6.

Ahoj běžci,  zde jsou aktuální informace ke středečnímu tréninku: Místo a čas: Halouny, v 18:00 hod, předpokládaný konec v 19:30 Parkování a start: mapka (za hospodou U Zrzavého paviána) Důležité: prosíme vás, snažte se společně domluvit a minimalizovat počet aut, místo na parkování...

—————

25.05.2021 12:27

Výsledky měřeného okruhu Vlaška - trénink 26.5.

Výsledky vašich výkonů, za které děkujeme Ondrovi Španělovi, najdete zde: výsledky Všichni, kdo dorazili, zaslouží pochvalu a uznání za skvělé běžecké výkony.  Za trenéry Pavel Jiroušek   Ahoj sportovci,  středeční trénink bude měřený okruh na Vlašce, přijďte pokud možno všichni!...

—————

19.05.2021 17:15

* * Fotky * Výsledky Voznice a MČR* 23.5.2021 - Otvírání studánek, World Orienteering Day ve Voznici. Měřený trénink orientačního běhu pro OK Dobříš i pro veřejnost.

Otvírání studánek - World Orienteering Day 23.5.2021 je za námi. Děkujeme všem za účast, věříme, že jste si náležitě potrénovali mozek i nohy a že se vám sportovní odpoledne ve Voznici líbilo. *** Fotky z akce jsou v oddílové fotogalerii. O rozmanitost barev dresů se postarali pozvaní orienťáci z...

—————