Novinky
29.02.2024 06:34
Na tréninku 28.2.2024 všichni svěřenci absolvovali měřené sprintové okruhy okolo oválu.
Výsledky jsou zde.
Při sprintu je důležitá rychlost rozhodování, čtení mapy za běhu, generalizace mapy na důležité postupové body a samosebou samotná rychlost běhu, tomu odpovídá i samotný název "sprint".
Na...
—————
18.02.2024 16:41
Výsledky z mapového tréninku jsou zde.
Několik fotek pro dokreslení atmosféry bylo přidáno na začátek fotogalerie ze zimních mapových tréninků Středočechů zde.
Další mapový trénink Středočechů se konal v neděli 25.2.2024 a pořádal ho náš oddíl OK Dobříš.
Sešli jsme se v neděli 25.února na...
—————
19.01.2024 11:18
Aktualizace - podrobný program soustředění najdete zde:
plán soustředění zima 2024
*****
Milí orienťáci,
zimní soustředění klepe na dveře a my posíláme aktuální informace před odjezdem.
Dnes má na Šumavě pršet, uvidíme jak moc. Stopy projeli rolbaři včera a...
—————
15.01.2024 22:03
Ahoj, všichni!
Léto je ještě celkem daleko, ale právě teď už probíhají registrace na letní vícedenní závody! Tedy ten pravý čas vybírat a plánovat :-)
Kdo z vás to už v létě zkusil, tak ví, že je to skvělá příležitost, jak poznat jiné terény, než jsme zvyklí, a zároveň skloubit sport s aktivitami v...
—————
28.12.2023 09:01
STARTOVNÉ je zaplaceno hromadně oddílem !
Zapněte si na startu hodinky GPS, kvůli zobrazení postupů na Liveloxu.
***
Na neděli 7.1. 2024 je připraven první trénink STŘedočechů, klasická trať. Trénink připravuje DKL a bude v Horním Bezděkově, sraz u přístřešku na konci Lesní ulice,...
—————
—————
22.12.2023 12:16
Zimní období je důležité na odpočinek po náročné závodní sezóně. Zároveň je také dobou, kdy si můžete pilovat své mapové dovednosti. A proto pro Vás středočeští trenéři připraví v lednu, únoru a březnu o víkendech několik mapových tréninků. Mapové tréninky budou v různých lokalitách a budou se...
—————
21.12.2023 21:04
Vánoční besídka v nedělí 17.12.2023 v Mníšku p.B. se vydařila - atletická rozcvička, halový orienťák, dárečky, test cukroví, popovídání s kamarády - a fotky zde
V ledovém duchu se tentokrát nesl běžecký trénink s rekordní účastí - bruslili jsme na zimní stadionu v Dobříši - takhle
A předvánoční...
—————
05.12.2023 22:00
Ahoj, všichni!
Začal adventní čas, kolem nás je krásná zima a to mimo jiné znamená, že klubová Vánoční o-besídka se blíží. Do svých kalendářů si zapište neděli 17. 12. od 14:00, velká tělocvična ZŠ v Mníšku pod Brdy (vstup brankou ke hřišti tady: mapy.cz/s/gutegojoro).
Na co se...
—————
25.11.2023 18:00
Fotografie z dnešní zážitkové brigády v Kozích Horách na pasekách nad meandry Kocáby jsou v oddílové fotogalerii zde.
Slušná nadílka sněhu a slunečné počasí 23 brigádníkům z oddílu přálo, práce šla od ruky a buřty byly ještě před polednem.
Velký dík všem zúčastněným, kteří se nezalekli zimního...
—————
