Tréninkový servis
14.03.2024 19:53
Ahoj kamarádi!
Zimní mapové tréninky nahradily neutěšenou běžkovou sezónu a ti, kdo o to stáli, měli možnost skvělé mapové přípravy.
Středočeští trenéři pozvali na mapáče nejen "žactvo" - děti, které běhají kategorie DH12-14, ale mohli přijít jak šikovné "desítky", DH10, mladší sourozenci či...
—————
28.02.2024 18:32
Příště: 18/2 Žraločí zuby", Kladno (vrstevnice), 25/2 Bzdinka - Dobříš (kombotech)
** Zimní mapové tréninky Středočechů. Kategorie DH12-14-16+/T. Přihlášky zde **
—————
02.02.2024 16:44
V přiložené prezentaci najdete informace o dalších možnostech pro trénování dorostenců a juniorů nad rámcec oddílových tréninků a soustředění. Pokud budete mít zájem o více informací, neváhejte mě kontaktovat.
Dorost a junioři.pdf (906 kB)
Jindra Houska
—————
01.02.2024 18:44
V následujících prezentacích najdete průvodce soutěžemi pro kladší kategorie DH10 - DH14 a pro starší kategorie DH16 - DH18 (DH20).
Dozvíte jaké závody a jakého typu (žebříček A, B nebo oblastní) na Vás čekají, zjistíte jak je možné získat vyšší licenci.
Průvodce pro DH10 - DH14.
Průvodce pro DH16...
—————
24.01.2024 18:17
Výsledky pameťáku z 24.1.2024 - zde.
—————
24.01.2024 18:16
Vánočně - lednový posilovák
zaposilujte si v zimním období a buďte nejlepším ve své skupině. Každodenní posilování Vám zlepší kondici do nové sezony. S chutí do toho.
Odkaz na tabulku pro zapisování výkonů zde.
K 24.1.2024 jsme prozatím udělali dohromady - 21500 kliků, 28500 dřepů a...
—————