Zajímavé a užitečné odkazy

  • Ostatní:   
  • Dobříš – naše působiště
  • Brdy – naše tělocvična. Stránky o Brdech se spoustou informací a pěkných fotografií: Brdy.info a Brdy.org
  • Vlaška – oblíbená zahradní osvěžovna na okraji Dobříše a centrum mnoha sportovních i dětských akcí, kterých se účastníme
  • Atletika pro děti – povedený sportovní program Českého atletického svazu zaměřený na děti
  • Ski Příbram - lyžařská sjezdovka, v letním období je v okolních lesích k dispozici také tréninkový areál s pevnými kontrolami a mapa pro orientační běh.
 
Mapové tréninky - podklady:

Vlaška - koridory:
Mapa v jpg pro spárování s GPS trackingem:
Okruh Hard - vlaska_koridory_mapa_hard.jpg (295,4 kB)
Okruh Soft - vlaska_koridory_mapa_soft.jpg (294,5 kB)

 

Metodické materiály (pro výuku teorie a přípravu tréninků v tělocvičně):

Orienteering at school (v angličtině)

 

Ostatní informace:

Nominační kriteria pro Letní olympiádu dětí a mládeže 2017: LODM Brno 2017.pdf

 
Různá videa pro zábavu a inspiraci:

 

Nejprve něco z českých hájů, např. jak to děláme my v OK Dobříš:

www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10315711050-planeta-yo/214543118550001

 

Plus několik povedených videí ze zahraničí:

 


Novinky

21.06.2019 08:13

B O J O V K A - 26.6 na Vlašce

  Prázdniny nám už klepou na dveře a pro některé už dokonce začaly. Tréninky OK Dobříš se na chvíli přeruší a děti čeká čas odpočinku, lenošení, zábavy a her. Ještě než se rozutečeme za svými sny a plány, čeká nás závěrečná bojovka, která neoddělitelně patří k závěrečnému tréninku. Rád...

—————

14.06.2019 13:50

Prázdninová fotosoutěž

  Ahoj všem. Prázdniny nám pomalu klepou na dveře a nastává čas odpočinku, dovolených, táborů či letních OB závodů doma, i v zahraničí. Pro letošní prázdniny tu máme premiéru  fotosoutěže o nejvtipnější, nápaditou, veselou či jinak zajímavou fotografii z Vaší prázdninové výpravy...

—————

29.05.2019 19:00

Běžecký test na Vlašce

*Aktualizace - květen 2019* Jak jsme na tom běžecky, ukazují pravidelné běžecké testy, které absolvujeme na našem terénním okruhu na Vlašce. Slouží nám k tomu zhruba kilometrový okruh vedený terénem poblíž Vlašky - s poměrně náročnou podložkou a zvlněným profilem, prostě simulace toho, co nás pak...

—————

15.05.2019 08:05

Jedeme na vodu - Aktualizováno

Ahoj vodačky, vodaččata a vodáci  Pár informací k vodácké akci: V příloze je soubor z rozdělením do lodí a předběžný odhad ceny. Bohužel stav vody a další okolnosti nejsou nakloněny původnímu plánu sjezdu (nedostatek vady a cca 50km objížďka ze Sušice do Radešova) a pojede se...

—————

13.05.2019 12:24

Jak jsme ŠŠ ...Štafetili v Šumperku

   9 dětí z OK Dobříš se vydalo reprezentovat středočeský kraj až do vzdáleného Šumperka. Chuť závodit ve štafetě a věnovat celý víkend ze svého volného času jim tedy nechybí, a to nám trenérům i rodičům dělá radost. Všechny čekal v sobotu dopoledne městský sprint, odpolední...

—————

05.05.2019 21:12

Světový den orientačního běhu 2019

Znáte orienťák? Chtěli jste ho někdy zkusit? Vyzkoušejte krásný sport, který Vám zaměstná tělo i hlavu :)  Přidejte se k pokusu o světový rekord v prostoru brdských lesů, které máme z města na dosah.   SVĚTOVÝ DEN ORIENTAČNÍHO BĚHU V DOBŘÍŠI  15. května 2019 se po celém světě...

—————

23.04.2019 09:12

Den Země

AKTUALIZACE PO AKCI: DĚKUJEME VŠEM CO SE ZÚČASTNILI!! JAK JSME BYLI ÚSPĚŠNÍ NAJDETE VE FOTOGALERII Ahoj všem.  Stejně jako v letech minulých věnujeme jeden z našich tréninků úklidu lesa. Jedná se o tradiční akci, kterou dáváme lesu něco za to, že máme možnost využívat tyto prostory...

—————

23.04.2019 00:00

Velikonoční soustředění 2019 - program

AKTUALIZACE!!! Všem velké díky za účast a aktivitu! Právě proto nás to baví :)))) Kompletní fotodokumentaci najdete zde: okdobris.rajce.idnes.cz/Velikonocni_soustredeni_Jindrichov_2019/ a malý zákusek také tady :D :D youtu.be/5IKzKQEk5c0 Lenka P.   V příloze Program v2.docx (18,3 kB)...

—————

07.03.2019 08:21

Otvírání studánek 2019 - výsledky, fotky, článeček - AKTUALIZOVÁNO

  Výsledky z měřených okruhů najdete zde: https://drive.google.com/open?id=1efzxTdn3xo2aviSwWgNsLUEKK4BHFNNt Některé fotografie najdete zde okdobris.rajce.idnes.cz/Otvirani_studanek_17.3.2019_-_Mnisek%2C_Skalka a krátký článek následuje... Otvírání studánek – Orientační běžci...

—————

02.03.2019 11:05

Vytiskni si termínovku 2019 a pověs si ji na lednici :-)

Stáhněte si v excelu drive.google.com/open?id=13Kis9jk7K0aFpQnxslm3DXMw2DHHqJ5p Nebo kopírujte a tiskněte TERMÍNOVKA závodů OK Dobříš - 2019                   Doporučené závody -...

—————