Zajímavé a užitečné odkazy

  • Ostatní:   
  • Dobříš – naše působiště
  • Brdy – naše tělocvična. Stránky o Brdech se spoustou informací a pěkných fotografií: Brdy.info a Brdy.org
  • Vlaška – oblíbená zahradní osvěžovna na okraji Dobříše a centrum mnoha sportovních i dětských akcí, kterých se účastníme
  • Atletika pro děti – povedený sportovní program Českého atletického svazu zaměřený na děti
  • Ski Příbram - lyžařská sjezdovka, v letním období je v okolních lesích k dispozici také tréninkový areál s pevnými kontrolami a mapa pro orientační běh.
 
Mapové tréninky - podklady:

Vlaška - koridory:
Mapa v jpg pro spárování s GPS trackingem:
Okruh Hard - vlaska_koridory_mapa_hard.jpg (295,4 kB)
Okruh Soft - vlaska_koridory_mapa_soft.jpg (294,5 kB)

 

Metodické materiály (pro výuku teorie a přípravu tréninků v tělocvičně):

Orienteering at school (v angličtině)

 

Ostatní informace:

Nominační kriteria pro Letní olympiádu dětí a mládeže 2017: LODM Brno 2017.pdf

 
Různá videa pro zábavu a inspiraci:

 

Nejprve něco z českých hájů, např. jak to děláme my v OK Dobříš:

www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10315711050-planeta-yo/214543118550001

 

Plus několik povedených videí ze zahraničí:

 


Novinky

31.12.2018 10:44

Hejbejte se kosti moje aneb děti s rodiči a rodiče s dětmi

Zimní sezóna pro nás i naše děti znamená čas odpočinku, nabírání nových sil a lenošení. V rámci aktivit našeho oddílu Vám i v roce 2019 nabízíme společné výběhy dětí i rodičů za krásami brdských lesů. Zimní běhání přináší krom udržení tělesné kondice také zlepšování imunity Vás i Vašich...

—————

30.12.2018 21:19

Dětská únikovka SEN - odměna "Zelených"

30.12.2018 - první skupinka odvážlivců s podtýmovým názvem "Tryskomyši" se vrhla do víru záhad, luštění a trénování mozkových závitů. Protože byla neděle a mohli jsme soutěžní výjezd pojmout více výletově, vyrazili jsme busem z Mníšku. V Praze, jsme jako správní orienťáci rozluštili mapu dopravního...

—————

15.12.2018 20:00

Vánoční přebor, výsledky

AKTUALIZACE 15.12: Vánoční přebor je za námi. Kdo byl na bedně už víte z vyhlášení. Všechny ostatní, kteří chtěli zjistit své umístění, jsme nevrle odháněli od našeho stolu, protože nám technika připravila opět perné chvíle. Vše ale dopadlo dobře a na kompletní výsledky se můžete podívat...

—————

06.12.2018 13:49

Mikulášské rejdění

  Co se vlastně dělo?? Nechtělo se nám sedět doma na zadku a čekat až nás odnese čertJ Společně jsme se sešli v čase středečního tréninku, vytvořili masku a pěkně si to užili. Fotbálek bavil nejenom čerty, ale dívali se na nás shora i andělé a Mikulášové. Netradiční trénink zaujal i...

—————

29.11.2018 15:07

A co nás čeká...

Ahoj všem!   abyste měli představu, posílám pár námětů, a vy jste se již mohli těšit na další akce OK Dobříš.   Plány máme nemalé, i když sezóna skončila. Co se tedy bude dít? Děti už nezávodí, úterní tréninky právě skončily, ale Vaši trenéři mají napilno. Účtujeme dotace, připravujeme...

—————

27.11.2018 13:11

Tepfactor 28.11.2018

Ahoj, posílám pár doplňujících informací.  Počítáme s tím, že jste si už nějaké informaci zjistili, ale pro jistotu ... Účastníci: Žlutí a červení, kt se přihlásili do 26.11 v přihláškovém systému a mají splněný počet závodů(event výjimku-nemoc) Doprovod: Kamil Arnošt a Martin...

—————

22.11.2018 10:08

Běžecký sprint na oválu 21.11 – žlutí a červení

  Ahoj všem, posílám vyhodnocení včerejšího tréninku, který jsme připravili v rámci nácviku rychlé orientace a rychlosti ražení. Jindrovi se to podařilo včera doma zachránit, a tak se můžete pokochat výsledky. Pochválit musím všechny, kteří se nezalekli podzimního počasí a přišli si...

—————

19.11.2018 08:28

Zimní běhání - aneb vychutnejte si běh zimní krajinou

  Zimní sezóna nabízí běžcům čas odpočinku, nabírání nových sil a lenošení. Máme možnost hybernovat v částečném útlumu stejně jako zvířata, abychom se na jaře rozjeli do nového roku v plné síle. Pro sportovce, kteří nechtějí svou fyzickou zdatnost budovat znovu od začátku se ale...

—————

15.11.2018 14:10

Víkendovka v Českém Krasu a bez rodičů vol. III

  Kdy: 17. – 18. 11. 2018 Kam: Beroun – Mníšek pod Brdy Kdo: Děti červené a žluté skupiny, já a ještě někdo J   Co tam budeme dělat? Pojedeme vlakem z Řevnic do Berouna a odtud již po svých. Cestou budou krásné výhledy, vodopády, zámek a další. V sobotu nás čeká cca 15 km a...

—————

06.11.2018 09:47

Hrobaři z OK Dobříš

...aneb Mistrovství České republiky v horském orientačním běhu 2018. Hrob 2018 nabídl mnohé – závodní prostor v našich nejvyšších horách, krásnou přírodu, výhledy do nedozírných dálek, i nekonečná stoupání, které jsme si museli protrpět z úpatí až na vrchol. Devět statečných přijelo...

—————