—————
—————
—————
—————
—————
—————
Běžecký trénink 19.10.2021:
Sraz v 17 hod na parkovišti zde, bude lehký, ale trochu delší výklus :)
Vedoucí tréninku: Pavel Janda
Mapový trénink středa 20.10.2021:
Sraz v 17 hod na startu zde, od auta jde na start každý individálně. Kdo to nestíhá, dorazí později. Startovat se bude do 17:20.
Konec tréninku v 18 hodin. (západ slunce 17:59)
Povinně hodinky a kdo má tak rovněž čelovku. DH10 a začínající děti čeká jeden okruh, od DH12 výše se bude jednat o trénink na vrstevnicové mapě.
Vedoucí tréninku: Pavel Jiroušek
***
Covid opatření - od 1.10.2021: Účast na tréninku je umožněna pouze těm, kdo nemají příznaky virového onemocnění, nepřišli do kontaktu s covidem, nejsou v karanténě. Trénuje se ve skupinách do 20 pod dohledem trenérů, kteří vedou evidenci účastníků. Tréninky probíhají venku. Aktuální pravidla - web České unie sportů: www.cuscz.cz/novinky/aktualni-opatreni-ve-vztahu-ke-sportu.html
***
Rámcový plán tréninků na podzim 2021:
https://drive.google.com/file/d/159l_2oYWTkLkodV7O92S9lrOFqZOksPf/view?usp=sharing
Na trénink noste vždy hodinky a pití. Na mapový trénink navíc buzolu a mapník. Na trénink v lese je povinnost mít zakryté nohy.
