Novinky

31.12.2018 10:44

Hejbejte se kosti moje aneb děti s rodiči a rodiče s dětmi

Zimní sezóna pro nás i naše děti znamená čas odpočinku, nabírání nových sil a lenošení. V rámci aktivit našeho oddílu Vám i v roce 2019 nabízíme společné výběhy dětí i rodičů za krásami brdských lesů. Zimní běhání přináší krom udržení tělesné kondice také zlepšování imunity Vás i Vašich...

—————

30.12.2018 21:19

Dětská únikovka SEN - odměna "Zelených"

30.12.2018 - první skupinka odvážlivců s podtýmovým názvem "Tryskomyši" se vrhla do víru záhad, luštění a trénování mozkových závitů. Protože byla neděle a mohli jsme soutěžní výjezd pojmout více výletově, vyrazili jsme busem z Mníšku. V Praze, jsme jako správní orienťáci rozluštili mapu dopravního...

—————

15.12.2018 20:00

Vánoční přebor, výsledky

AKTUALIZACE 15.12: Vánoční přebor je za námi. Kdo byl na bedně už víte z vyhlášení. Všechny ostatní, kteří chtěli zjistit své umístění, jsme nevrle odháněli od našeho stolu, protože nám technika připravila opět perné chvíle. Vše ale dopadlo dobře a na kompletní výsledky se můžete podívat...

—————

06.12.2018 13:49

Mikulášské rejdění

  Co se vlastně dělo?? Nechtělo se nám sedět doma na zadku a čekat až nás odnese čertJ Společně jsme se sešli v čase středečního tréninku, vytvořili masku a pěkně si to užili. Fotbálek bavil nejenom čerty, ale dívali se na nás shora i andělé a Mikulášové. Netradiční trénink zaujal i...

—————

29.11.2018 15:07

A co nás čeká...

Ahoj všem!   abyste měli představu, posílám pár námětů, a vy jste se již mohli těšit na další akce OK Dobříš.   Plány máme nemalé, i když sezóna skončila. Co se tedy bude dít? Děti už nezávodí, úterní tréninky právě skončily, ale Vaši trenéři mají napilno. Účtujeme dotace, připravujeme...

—————

27.11.2018 13:11

Tepfactor 28.11.2018

Ahoj, posílám pár doplňujících informací.  Počítáme s tím, že jste si už nějaké informaci zjistili, ale pro jistotu ... Účastníci: Žlutí a červení, kt se přihlásili do 26.11 v přihláškovém systému a mají splněný počet závodů(event výjimku-nemoc) Doprovod: Kamil Arnošt a Martin...

—————

22.11.2018 10:08

Běžecký sprint na oválu 21.11 – žlutí a červení

  Ahoj všem, posílám vyhodnocení včerejšího tréninku, který jsme připravili v rámci nácviku rychlé orientace a rychlosti ražení. Jindrovi se to podařilo včera doma zachránit, a tak se můžete pokochat výsledky. Pochválit musím všechny, kteří se nezalekli podzimního počasí a přišli si...

—————

19.11.2018 08:28

Zimní běhání - aneb vychutnejte si běh zimní krajinou

  Zimní sezóna nabízí běžcům čas odpočinku, nabírání nových sil a lenošení. Máme možnost hybernovat v částečném útlumu stejně jako zvířata, abychom se na jaře rozjeli do nového roku v plné síle. Pro sportovce, kteří nechtějí svou fyzickou zdatnost budovat znovu od začátku se ale...

—————

15.11.2018 14:10

Víkendovka v Českém Krasu a bez rodičů vol. III

  Kdy: 17. – 18. 11. 2018 Kam: Beroun – Mníšek pod Brdy Kdo: Děti červené a žluté skupiny, já a ještě někdo J   Co tam budeme dělat? Pojedeme vlakem z Řevnic do Berouna a odtud již po svých. Cestou budou krásné výhledy, vodopády, zámek a další. V sobotu nás čeká cca 15 km a...

—————

06.11.2018 09:47

Hrobaři z OK Dobříš

...aneb Mistrovství České republiky v horském orientačním běhu 2018. Hrob 2018 nabídl mnohé – závodní prostor v našich nejvyšších horách, krásnou přírodu, výhledy do nedozírných dálek, i nekonečná stoupání, které jsme si museli protrpět z úpatí až na vrchol. Devět statečných přijelo...

—————


Novinky

30.11.2019 12:52

Možnosti OB tréninků přes zimu

Začalo tzv. přípravné období na příští sezónu, blíží se Vánoce s cukrovím, je brzo tma a tak dále. Proto je třeba neusnout na vavřínech a i přes zimu nezahálet, neztratit (ideálně zvyšovat ) svou fyzičku a pilovat svou běžeckou a OB techniku. Níže proto přináším pár typů jak přes zimu...

—————

20.11.2019 07:40

Víkend bez rodičů 2019 resp víkend bez dětí pro rodiče ...

Víkend bez rodičů - článek Barči Houskové V sobotu ráno jsme odjeli vlakem z Řevnic do Roztok u Křivoklátu, a odtamtud šli pěšky až do Zbečna, kde jsme přespali v tělocvičně. Cestou jsme hráli zábavnou detektivní hru, kterou nám Anežka připravila, a samozřejmě organizátoři...

—————

05.11.2019 22:08

Tréninky na listopad a prosinec

Ahoj všem, především se omlouváme se za výpadek webu. Pro dnešek alespoň zveřejníme informace o programu tréninků na listopad. Úterní běžecké tréninky pro děti červené a žluté skupiny pokračují ještě v listopadu, začátek v 16,30h na Vlašce. Končit budeme ca v 17,15h neb je už tma jak v černém lese....

—————

14.10.2019 12:02

Víkendovka – a zase bez rodičů J

  Rok se s rokem sešel a trenéři pro děti připravili již tradiční víkendovku bez rodičů. Pro nové členy, nebo ty co se ještě nezúčastnili této oblíbené akce bychom rádi uvedli, že se jedná o dvou denní akci s přespáním, pro děti žluté a červené skupiny, které jsou schopny ujít ca...

—————

08.10.2019 10:45

Fotosoutěž, vánoční přebor, Siac čipy a ...

Ahoj všem   Fotosoutěž – vyhlášení a odměna pro vítěze prázdninové fotosoutěže proběhne na vánočním přeboru… který se koná..   Vánoční přebor – se uskuteční v neděli 15.12.2019 od 15-18h ve velké tělocvičně ZŠ Mníšek p Brdy. Rezervujte si proto tento termín pro vánočně naladěný...

—————

08.10.2019 10:00

Vodňanský kapr

V závěru sezóny náš oddíl již tradičně míří do jižních Čech na dvoudenní závody Vodňanský kapr. Níže naleznete informace k závodu, ubytování a společnému programu.   Informace k závodu:   Termín:  12. - 13. 10. 2019 Místo:  Krajníčko (loni zde bylo centrum MČR štafet a...

—————

25.09.2019 21:47

Měřený trénink - Voznice 25.9

Ve středu 25.9 měly vaše děti možnost potrénovat naostro před prvními podzimními oblastními žebříčky. Přišlo hodně dětí a některé opravdu závodily. Poděkování patří Janě B za tisk map a konzultaci, a Jindrovi Houskovi za měření a vyčítání v cíli. I když by se něco našlo, Jindra nakonec nikomu nic...

—————

25.09.2019 12:09

Žákovská akademie v Karlově 20-22.9

Žákovská akademie v Karlově 20.-21. září 2019 V pátek 20. září se sešlo přes 40 borců a borkyň ze Středočeského kraje v kategoriích DH12 a DH14 v Karlově v Jizerských horách na výběrovém soustředění před závěrem sezóny, aby potrénovali na závěrečné štafety a družstva, které...

—————

17.09.2019 12:43

Štafety 18.9

Ahoj všem, ve středu 18.9 jedeme autobusem na štafety do Prahy. Všichni, kdo si chtějí vyzkoušet atmosféru štafetových závodů se přihlásili a mají velkou pochvalu :-) S sebou: obvyklé věci - dobrou náladu, buzolu, čip který máte registrovaný v PS, jídlo, pití a věci na převlečení Sraz Dobříští: ve...

—————

03.09.2019 12:47

Nábor nových dětí

Nábor nových dětí do oddílu: Aktuální info pro zájemce: Předpoklady k přijetí: - min. věk 6/7 let - zahájená školní docházka, možno i starší děti se sportovním nadšením  - první tři tréninky na zkoušku, v termínech: 11.9. 17:50 hod. - Dobříš, parkoviště před vchodem do Anglického parku, první...

—————